Sind negative Gedanken einmal da, haben sie auch ihre Berechtigung. Doch die Kunst besteht nun darin, diese wieder LOSZULASSEN und eine grundsätzliche Entscheidung für ein positives, bejahendes Leben samt positivem Gedankengut zu treffen. Ist dies einmal geschehen, bekommen Ängste, Sorgen und Verbitterung fortlaufend immer weniger Platz.
EH unterstützt, aus dem  Gedankenkarussell, welches oftmals sehr  belastend sein kann, auszusteigen. Positives  Denken bekommt dadurch wieder Raum und  durch die Beruhigung des Geistes  wird allgemeine Ruhe möglich.