Mit der Energie ist es eine wundersame Sache. Wir können abends erschöpft ins Bett fallen und am Morgen wieder voller Tatendrang aufstehen. Sobald wir uns ausgelaugt fühlen sollten wir uns als Erstes fragen: Wofür brauche ich mehr Energie? Nichts ist Energieraubender als ungeliebte Dinge vor sich her zu schieben. Der Wechsel vom inneren Widerstand zum Annehmen können, vom Nein zum Ja, führt in die eigene Kraft. Die Energie eines Menschen ist individuell, unerschöpflich und zeigt sich in so mannigfaltigen Gesichtern, wie der Mensch selbst. Daher beginnt erfolgreiches Energiemanagement im Kopf -- mit dem Denken, durch einen fröhlichen Geist.
Die Essenz GI vermag Energielecks wieder  zu schließen. Der Alltag kann dadurch wieder vitaler bewältigt werden, dadurch kann  das Tun besser gelingen.